Сходить в кино, на лекцию, концерт или встречу клуба одному, не приводя «поддержку». Цель – почувствовать себя комфортно без сопровождения и быть более доступным для новых контактов. Это лёгкая тренировка самостоятельности.
Добавили к себе0
Выполнили0